Vous désirez perdre du poids, mais vous ne savez plus par où commencer? Vous avez déjà essayé d'autres méthodes sans succès? Si comme moi vous voulez profiter de la nourriture que vous aimez tout en perdant du poids, nos programmes sont faits pour vous!
Une valeur totale de plus de
2200 $, pour seulement 397 $
- 3 MOIS de capsules avec les coachs et experts (750$)
- 3 MOIS d’accompagnement avec Josey (Valeur de 750$)
- En direct avec Josey du lundi au mercredi
- Pep-talks de motivation
- Réflexions
- Auto-sabottage
- Mindset
- Arrêter de se comparer
- Apprendre la bienveillance envers soi-même
- Gratitude
- Célébrer nos petits pas et nos petites victoires
- Se donner des défis pour rester motivés
- Challenges de groupes
- Apprendre à se choisir et à se foutre de l’opinion des autres
Programme en 3 phases
- Phase 1 - On perd nos premières 6 lbs minimum et on réduit l’inflammation.
- Phase 2 - On passe en mode TURBO pour la perte de poids (Et WOW! L’énergie que l’on retrouve)
- Phase 3 - On démystifie les fausses croyances Keto
BONUS #1: Bye-bye plateau (valeur de 100$)
- Protocole de 3 semaines sur les jeûnes intermittents et jeûnes 24h
BONUS #2: Plans d'entraînement pour la maison ET pour le gym (valeur de 500$)
- En complément au programme de l'Académie, vous recevrez un plan d'entraînement en 2 phases de 3 mois conçu par Carolan Bouchard B. Kinésiologue. Vous pourrez soit choisir de suivre le plan à domicile
Bonus #3: 1 plan d’entraînement supplémentaires de 8 semaines avec Rachel (valeur de 500$)
BONUS #4: Menus, recettes, et listes d’épicerie préfaites (valeur de 500$)
- Vous obtenez LES MENUS de la semaine avec liste d'épicerie dans votre portail parce que nous comprenons que la vie continue même si vous changez votre alimentation! Pas besoin de stress supplémentaire! Que vous soyez seul, en couple ou en famille, vous avez toutes les options pour réussir votre transformation! Vous pourrez préparer vos repas d’avance.
BONUS #5: Série de guides À vos marques, Prêts... KETO! (valeur de 100$)
- Série originale de guides créés pour vous permettre de mieux comprendre comment débuter avec l'alimentation cétogène, comprendre le fonctionnement de la cétose et comment y rester, comment gérer votre environnement social afin de maximiser vos résultats, etc.